«走りました»

今日は夕方仕事が終わって総合運動公園にてウォーキングとランニングをしてきました
早速ナイキ＋を使ってみました。

が、うまく使いこなせているのか謎でした。

とりあえず3キロを歩いたり、ゆっくり走ってきました。
やっぱり外を走るのは気持ちがいいね。

ワークアウトが終わるとちゃんとiPodにタイムとか距離が記録されていてＭａｃにつないだらちゃんとナイキのサイトに私の記録が保存されていきました。
すごーい

目標とかも設定できるようで、これから1ヶ月でトータル30キロ走ろうと思います～。

まずはゆっくりペースからね。

来年の5月のバンクーバーマラソンに出るわ！

明日（今日？）はお休みなので、時間があったら「大日本人」でも観にいこうかと思っております。

«変な夢をみる»

昨日の夜中ありえないことが起きた。ひぃーん。

最近、ずっと眠りが浅くていろんな夢を見続けたまま朝になる気がする。

しかも変な夢。

«ドライブ»

今日はまたまた大村のハワイにてランチを食べた。

やっぱりここのパスタはうまい。

妹ともだいぶ普通に話ができるようになった。


6月なのに梅雨入りはまだ？のようだけど、

なんかパーッと気分転換したいなぁ。

音楽ガンガンかけながら遠くにドライブ行きたい感じ。


ネットカフェも久々行ったら楽しかったです☆
秘密基地みたいで。

«ビリーと励んでおります»

ビリーズブートキャンプも6日目終了！
いよいよ明日でとりあえず7日間のプログラムが終わります。

果たしてやせるのだろうか？

痩せなくても引き締まればいいんだけど。

でも一週間毎日運動すると、体を動かさずにはいられなくなってきました。


ブートキャンプが終わっても時々やるだろうし、これからはランニングもやろうと思っております。

ipod nanoとナイキのコラボのスポーツキットも買ってしまった☆これで走るのが楽しみだ。
 

スポーツ観戦ももっとしたいなぁ～。
見てるだけでもさわやかな気分になります。

バンクーバーに行ったらアイスホッケーもまた見に行こうと思ってます。
日本じゃなかなか見れないけど迫力があって結構面白いんですぜ！

«スポーツ大好き！»

日曜日、高校総体を見にいった。
バスケと陸上。

すごい熱気でめっちゃおもしろかった。
今また高校時代に戻れるなら運動部に入りたいなー。

カナダに行ったらバンクーバーオリンピックも近いことだし、日本とカナダのこどもたちが何かスポーツを通じた国際交流ができるイベントをやってみたいなと勝手に思っております。

若者たちに感化されて今日からビリーズブートキャンプ第１日目も開始しました。
本気とかいてマジです。３キロ落とします。
体調もいい感じだし、ランニングもしよう

ちょうど去年の今頃から約７キロ体重が落ちました。

会う人、会う人に「なんでそんな痩せたの？」とビビられます。
ひどい人は「あなたとは気づかなかった」といいます。

どんだけ～

あたしゃどんだけデブだったんだよっ！

まあ、いろいろあったからですけど・・。

とりあえず人には岩盤浴に言ったからといってます（実は３回しかいってない）
でも恋をしたら私は確実にやせます（キャっ）


はぁ～

がんばろう。